睡眠质量差，中午和晚上都难以入睡

健康咨询描述： 本人是十七岁高中生，中午睡不着，晚上很长时间才能睡着，是为什么，该吃什么要调理，安神补脑液是中药吗

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:06:45