过硬的食物会损伤食道，到底有哪些食物？

健康咨询描述： 我原来吃油炸食品吃的挺快的，就咀嚼5、6下，会不会损伤食道？我就是担心外面的脆皮，看起来发硬

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-28 07:58:21
      这些过硬的时候确实容易造成食道划伤的，吃的时候应该细嚼慢咽，不应该狼吞虎咽，而且不要暴饮暴食，多吃一些软的容易消化的食物，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，多参加户外锻炼。