晚上打游戏作息不规律

健康咨询描述： 长达一个月的晚上打游戏导致的脑神经有些疲劳，长达八个多月了，但最近两个月作息规律，恢复了不少，但没有好完全，性欲也低。不知道能不能完全恢复

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-09 19:58:15
      连打游戏半年左右的时间能完全恢复，可以口服一些活血通络，营养脑神经，补气血，补肾的药物进行治疗，日常生活中多吃一些补阳的食物，牛肉，羊肉，狗肉，驴肉等，适当的锻炼身体促进血液循环。

徐文晖 阿勒泰地区人民医院   副主任医师 2019-11-09 20:04:57
谢谢你徐姐

田春玲 故城县医院   护师 2019-11-09 19:52:14
      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常作息时间不规律，人体的脏腑排毒的时间都是在晚上，当我们的身体进入睡眠状态的时候开始排毒，你经常熬夜，不但打乱了自己休息的生物钟，还影响了脏器的排毒，时间长了，身体就会越来越差了
      指导意见：
      你还年轻，只要意识到自己的错误，下定决心养好身体，肯定是能恢复过来的，保持心情愉快，睡眠充足，锻炼身体，祝您身体健康。
      以上是对“晚上打游戏作息不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳芹 主治医师 2019-11-09 19:53:01
      病情分析：
      你好，有明确的原因，长期的熬夜导致的这种症状的出现，通过作息的调整是可以恢复的。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，制定适合自己的锻炼计划，增强体质，一般会逐渐恢复的。不能过度透支体力的。

韦柳娟 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   副主任护师 2019-11-09 19:57:49
      病情分析：
      您好！根据你介绍的情况，这些问题都是由于作息不规律，导致内分泌紊乱引起来的。
      指导意见：
      要调整好身体状态，首先养成良好的作息习惯，避免熬夜，调整好饮食结构，锻炼身体，避免精神过度紧张，保持心情舒畅，有助于改善现状，必要时到医院就诊，采取进一步治疗办法治疗性欲。性欲也能慢慢恢复的，要坚定信念，养成良好的生活方式。

佟柏平 主任医师 2019-11-09 19:57:51
但我晚上打游戏大脑很兴奋的，好像没有那种熬夜，熬的那种感觉，就是作息不规律也会导致吗