睡前紧张感感觉到气短

健康咨询描述： 最近睡觉感觉很紧张然后快要睡着的时候紧张一下睡觉的时候舍友的一个举动都能让我惊醒只有在睡觉的时候有这种情况有时候会感到气短还有趴在桌子上睡觉的时候容易抽一下抽一下的醒来

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2019-11-09 10:06:10
      首先应该排除是心脏功能较差的原因所导致的气短。肺功能不佳也可以导致气短的临床症状，还有一些慢性疾病，例如冠心病，肺结核以及支气管哮喘等，应该先查明原因，然后进行有针对性的治疗，如果出现呼吸困难，应该及时吸氧。

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-11-09 10:06:51
心脏彩超显示正常

李崇亮 交口县人民医院   主任医师 2019-11-09 10:07:03
      睡前紧张，感觉到气短，容易抽动醒来，看来你就是一个睡眠功能障碍，神经官能症的表现，一般来说，你这个年龄段很少有器质性病变的，建议你放松心情，减少压力，睡前不要喝咖啡浓茶，可以吃点谷维素，刺五加来调节神经紊乱。
      以上是对“睡前紧张感感觉到气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-09 10:08:05
      睡觉前感觉很紧张，应该还是精神上有些压力的，或者是心理有些问题，趴在桌子上睡觉，有时出现一抽动的感觉，这是正常的，因为睡觉的姿势是不正确的，平时注意一定不要熬夜。
      

秦焕梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 2019-11-09 10:08:03
      你好，可能由于上进心强，学习压力大，精神过于紧张等导致，建议心有多大，舞台就有多大，保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，中午休息半个小时，不要趴在桌上睡，掌握正确的休息学习方法，乱中取静，祝你学习进步。
      

郑艳金 衡水正元中医医院   医师 2019-11-09 10:04:44
      病情分析：
      上述情况有可能是神经功能失调的，这种情况有可能和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服维生素B1片。谷维素片进行治疗的、

孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 2019-11-09 11:03:10
      病情分析：
      建议到医院做头部CT和脑电图的检查，是否有癫痫，同时做心电的检查，排除心脏疾病，
      指导意见：
      如果没有实质性疾病，考虑是焦虑，害怕等心理疾病导致的不适症状，可以做心理疏导。可以睡前口服静心口服液或是甜梦口服液
      
      以上是对“睡前紧张感感觉到气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！