我想减肥，但是我喝荷叶没有茶没有瘦下去，

健康咨询描述： 我想减肥，我是啥体质，我喝荷叶玫瑰茶有用还是红豆薏米茶减肥好呢，我舌苔有齿痕，我喝这个荷叶玫瑰没有瘦，我是不是喝错了

专业回复

王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 2019-11-06 07:46:19
医生，我喝荷叶玫瑰茶会不会对我有帮助，我还是喝，红豆薏米茶呢

邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 2019-11-06 08:02:25
      这个情况，应该是服用产品后，引起脾气虚，不建议服用减肥产品，减肥产品，一般是抑制食欲，或者是导泻，容易引起肌体功能紊乱，建议控制饮食，晚饭要少吃，减少热量的摄入，加强运动锻炼，增加热量的消耗，这是比较安全有效的减肥方法。

杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 2019-11-06 07:52:04
      病情分析：
      您好！喝减肥茶对减肥只能起到辅助作用，不能完全依靠减肥茶来减肥，您说的这两款茶都可以喝，最好还是要控制饮食。
      指导意见：
      建议您想减肥还是要通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，少吃油腻食物及甜食等热量高的食物，每餐八分饱，还要多运动，适当的运动可以促进新陈代谢，有去除体内湿气的作用，还可以增强体质，提高免疫力。
      以上是对“我想减肥，但是我喝荷叶没有茶没有瘦下去，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！