右手肘软组织韧带损伤

健康咨询描述： 10月25日下午，，舞蹈生训练时不小心伤到手肘，，现在已经过去五天啦手还没有消肿。可能是因为还没有24小时就采取啦热敷啦，，现在还是很肿怎么办

专业回复

张坤雷 威县中医院   医师 2019-10-30 10:28:03
      病情分析：
      你好，根据你说的情况。你有明显的外伤史。导致肌肉韧带的损伤，引起肘关节疼痛，肿胀，没有骨折。
      指导意见：
      建议您平时要注意休息，不要熬夜，避免劳累，多喝水，清淡饮食，适当的加强营养，不要吃辛辣的食物。换车手臂不要劳动。最好是用绷带挎着，现在过去5天，可以用热毛巾热敷。口服活血止痛的药物。

渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-10-30 10:26:42
      根据你的描述，出现肿胀情况，考虑是由于血液循环差导致的上述症状的。建议注意休息，避免劳累，这样的情况应该及时到医院通过彩超看一下血液循环的具体情况，同时可以口服活血化瘀的药物，如丹参片等来进行治疗的，疼痛较重的话，可以口服芬必得。

鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 2019-10-30 20:25:00
      软组织拉伤后，24小时之内是需要冰敷的，不能采取热敷的情况，你的处理恰恰相反，导致了肿胀进一步的加重，一般48小时后可以进行热敷和轻微的按摩，现在已经5天了，如果肿胀还是比较明显的话，建议去医院做一下理疗，可以加快恢复。
      
      以上是对“右手肘软组织韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！