踝关节是否成为陈旧性韧带损伤

健康咨询描述： 四年前前脚尖在地上支过后踝关节没什么异常感觉，做核磁是踝关节软骨有轻度损伤，脚掌这个位置里面也有问题。两年多时候在私人的按摩理疗那里那个人给我摇了几次脚掌，然后脚掌就轻飘飘的，这期间稍激烈活动了一次，脚掌就僵硬放不展，感觉脚特别脆弱，踝外这个位置有点憋疼，怎么也弄不好，后来吃了盒骨筋丸恢复了，后来听北医三院的大夫提踵锻炼踝关节肌肉，锻炼一次脚就有点僵硬，第二天踝关节肿了而且脚跟着地踝外侧疼的厉害，吃了些中药现在一年多了走路基本恢复了，这种情况是不是踝关节韧带成为陈旧性损伤了？

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2019-10-20 11:15:05
      从你的描述来说，考虑踝关节陈旧性损伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼等。

张帅 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 2019-10-20 11:32:26
      估计当时是韧带损伤，然后没有完全康复、陈旧性劳损；现在给你的建议是1、尽量不要在穿高跟鞋2、去医院拍核磁，x光只能看骨头）、看看韧带是否松弛、软骨、滑膜有没有磨损3、疼的厉害话用扶他林比较好4、按摩、理疗只能是在确定没有大的问题的情况下的辅助治疗手段
      

李新伟 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院   主治医师 2019-10-20 11:15:26
      病情分析：
      从资料来看不排除关节软组织劳损、关节炎等可能，建议进行血沉、核磁共振复查。
      指导意见：
      暂时避免剧烈运动、重体力劳动，可考虑进行理疗、热敷、中药烫洗，以及应用活血化瘀等药物治疗。
      
      以上是对“踝关节是否成为陈旧性韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！