减肥的时候可以喝苏打水和咖啡吗

健康咨询描述： 减肥的时候可以喝苏打水和咖啡吗减肥的时候可以喝苏打水和咖啡吗

专业回复

郝腊萍 太原市万柏林区奥园郝腊萍诊所   主任医师 2019-10-10 21:55:19
我不算胖的，我120斤，身高有167的，因为我看资料蒙古族女歌手乌兰图雅身高168，体重44公斤，那得多瘦呀，不可能吧，这也太过分了吧，真的好羡慕啊，后来我听说她那边的人都像她那么瘦，为什么呢，难道都吃不饱饭吗

张佃玲 副主任医师 2019-10-10 17:26:16
      病情分析：
      这种情况可以喝苏打水的可以也可以少吃东西多锻炼多运动然后就能够减肥
      指导意见：
      有时候一般并不是吃什么就能减肥了应该是少吃什么营养的合理搭配就是每天吃的少鱼每天吃的少鱼肖好的就可以减肥了

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 2019-10-10 17:47:37
      病情分析：
      减肥的时候可以喝苏打水，喝咖啡的，影响并不是很大的，但是咖啡不要放糖。
      指导意见：
      减肥的时候多吃蔬菜，少吃零食，少吃甜食，每天有氧锻炼40分钟，这样减肥效果更好。
      以上是对“减肥的时候可以喝苏打水和咖啡吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！