怀孕之前要吃什么才能提高怀孕几率呢？

健康咨询描述： 医生你好，怀孕之前要吃什么才能提高怀孕几率呢？

专业回复

崔虹 辽源市妇婴医院   副主任医师 2019-10-09 18:49:31
      你好，根据你的描述，怀孕之前没有什么食物可以提高怀孕的几率。但是可以通过规律的生活习惯，健康的生活方式，别熬夜，别紧张。以及规律的性生活来提高怀孕的几率。
      

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-10-09 18:34:48
      病情分析：
      你好，提高怀孕的几率，关键是要双方正常，并且选择在排卵期同房容易成功。还有比较重要的一点就是放松心情，太紧张的话是影响怀孕的。
      指导意见：
      怀孕是一个自然的过程，平时要注意锻炼身体，多吃素肉鱼奶蛋，新鲜的蔬菜水果，保持情绪的稳定，把怀孕当作是一个自然的事情，怀孕就容易成功了。
      

李秀风 阳谷县人民医院   主管护师 2019-10-09 18:35:54
      病情分析：
      根据你描述的情况，备孕前三个月应该坚持口服叶酸。积极锻炼身体增加机体自身的抵抗力。监测卵泡的发育情况，排卵期同房增加怀孕的几率。
      指导意见：
      建议你，备孕前可以去医院做个输卵管通液，看输卵管是否通畅。监测卵泡的发育情况，排卵期同房怀孕的几率最高。同房后抬高臀部，避免精液外流。
      
      以上是对“怀孕之前要吃什么才能提高怀孕几率呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏文奇 国药同煤三医院   副主任护师 2019-10-09 18:45:36
      病情分析：
      您好，您在备孕期间一定要注意，注意合理饮食。多吃富含蛋白质的食物。如牛奶，黄豆，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等。多吃富含锌的食物，如小米，萝卜，花生，黑芝麻，牡蛎，牛肉，泥鳅，鸡肝等等。多吃含有维生素的食物。
      指导意见：
      建议您注意避免抽烟喝酒，少喝浓茶和咖啡。忌辛辣刺激油腻的食物。适当锻炼身体，避免久坐。避免熬夜劳累，保持规律的生活习惯。您可以到医院做个全面的孕前检查，可以口服叶酸。您还要在排卵期内性生活受孕几率比较高。