有手淫，一周两次，一年了

健康咨询描述： 有手淫，白头发变多，特别是左脑边，该怎么办

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2019-10-01 13:43:19

何二辉 医师 2019-10-01 13:16:59
      病情分析：
      精气亏损，肾气不足会导致虚证乏力，或者是少白头的症状出现
      指导意见：
      目前，根据您描述的情况，首先要考虑戒除手淫适当的增加运动量，增强体质调整一下饮食结构，加强营养，对于恢复会有帮助
      

mj980 药师 2019-10-01 13:55:43
      病情分析：
      白头发原因比较多的，遗传微量元素缺乏及手淫的情况都会引起的。
      指导意见：
      注意控制手淫频率，充足睡眠平衡膳食营养全面均衡，多按摩头皮促进血液循环，多吃核桃黑芝麻等。
      
      以上是对“有手淫，一周两次，一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！