精子质量差该如何调理？

健康咨询描述： 和老婆备孕一年了都没怀上，最近检查才发现是我的精子质量差的原因，请问是什么导致精子质量差？我又该如何调理回来？

专业回复

王其慧 古县人民医院   副主任医师 2019-09-27 19:01:15
      前列腺炎，精囊炎，附睾炎，全身疾病，输精管炎症，生活习惯，环境，饮食，劳累情绪，都会影响精子质量的，可以查一下原因对症治疗，平时多喝白开水，不要吃辛辣刺激食物，禁烟酒。可以先口服附子衍宗丸调理治疗。
      

任颖娜 威县妇幼保健计划生育服务中心   医师 2019-09-27 18:39:10
      病情分析：
      你好，你可以注意看下中医，然后再在医生的指导下服用中药调理，并注意饮食还有情绪休息等方面的事项。
      指导意见：
      建议可以注意保持良好的休息，避免过度熬夜，注意饮食规律均衡，注意戒烟戒酒和适当锻炼运动。
      

傅丹 主任医师 2019-09-28 15:59:47
      病情分析：您好！根据您所描述的情况来看，备孕一年还没怀上，去医院检查发现精子质量低。
      指导意见：您好！精子质量差主要是跟人体缺锌和蛋白质有关系，因为锌是男性生殖系统重要的微量元素，而蛋白质可增加人体蛋白质的含量，促进精子的生成，因为蛋白质是精子的重要组成部分。建议平常可以多吃动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸等补充蛋白质和锌元素。希望以上回答对您有帮助。
      
      以上是对“精子质量差该如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！