腰不舒服酸痛尽早康复

健康咨询描述： 我腰不舒服在阿城做了c?t就是肌肉拉伤怎么缓解一下今早治疗这几天挺好的今天上午走了几千步回家又点酸痛

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2019-09-11 13:39:18
      腰部肌肉拉伤，建议患者在受伤之后要进行冷敷，避免局部受累，而且对受伤的局部进行按摩热敷，这段时间避免做弯腰、提取重物、跑步等增加腰部负担的活动，从而帮助症状缓解。
      

王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 2019-09-11 13:34:33
      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腰部肌肉损伤所导致的一系列的症状，这个情况需要及时进行治疗，时间拖久了，变成慢性腰肌劳损，就很难彻底治愈了。
      指导意见：
      建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的以上看一下，确诊为上述原因的话，可以进行一个中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复的。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
      

赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 2019-09-11 13:36:18
      病情分析：
      语音内容腰部肌肉拉伤的治疗，一般需要经过综合处理措施。首先建议卧床休息一周，减少腰部再次发力，以避免拉伤肌肉处疼痛，也可以避免拉伤加重。下床活动时，最好佩戴腰围或者脊柱支具，以减轻腰部肌肉处的负荷，而促进拉伤处的肌肉愈合。当然也可以进行腰部拉伤肌肉处的热敷理疗，或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油、正骨水或者云南白药喷雾剂等。
      指导意见：
      对于疼痛明显者，也可以口服对症的非甾体类消炎药，如芬必得、扶他林片或者西乐葆胶囊等，可以通过消除拉伤肌肉处的无菌性炎症，而加快组织愈合
      
      以上是对“腰不舒服酸痛尽早康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！