焦虑症睡不着很难受怎么办

健康咨询描述： 越想睡越睡不着伴有身体上的难受特别怕自己猝死早上睡了四五个小时现在有点焦虑身体有点不舒服

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-09-11 11:31:29
      根据您的身体患有焦虑症，身体出现了失眠的临床情况，考虑是身体不足紧张等因素有关引起的睡眠障碍，建议通过抗焦虑，镇静安神，舒缓神经，等药物进行综合调理身体。
      

张广瑞 朝阳县羊山镇中心卫生院   副主任医师 2019-09-11 11:27:13
      病情分析：
      从你所描述的并且上来看我认为当前您这种状态确实属于焦虑症，可以用中药来治疗。
      指导意见：
      治疗焦虑症大多都采用中药治疗。您可以在当地找专业中医师给您看一看，根据您的具体病情，用中药治疗。
      

赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2019-09-11 11:27:54
      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为不良情绪，如长期有压力或情绪紧张焦虑而引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加维生素b1，逍遥丸，去学习上做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张焦虑，不要生闷气，多听音乐，多进行锻炼身体。
      
      以上是对“焦虑症睡不着很难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！