觉得很累没有自信莫名生气

健康咨询描述： 我觉得这是一段时间一段时间这样的就是莫名的生气也能莫名的开心有时候会失眠觉得很难过很累有时候觉得没有活下去的信心

专业回复

王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 2019-09-06 21:55:13
      这个情况考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查看一下，对症治疗，平时注意观察定期复查就行，可以进行心理疏导，慢慢改善，这个不用担心，没事儿。平时多喝水多运动，不用担心
      

邵新月 驻马店市第二人民医院   副主任医师 2019-09-06 21:55:27
      这个最后考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到医院去做治疗就行，根据症状对症处理就可以，这个症状应该就能改善，这个失眠的症状，可以用安神补脑的药物进行治疗，症状应该就能恢复。
      

李翠 中南大学湘雅三医院   主治医师 2019-09-06 22:25:23
      目前这种情况来说呢，有可能是因为过度劳累的一些因素所造成这种症状的出现，然而这种情况来说呢，也有可能和睡眠不足，气血不足的一些问题，都有直接性的关系才会引起这种症状。在排查，看看具体情况
      
      以上是对“觉得很累没有自信莫名生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 2019-09-06 21:42:58
      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，考虑可能由于平时压力过大或自身性格特点因素，环境因素导致的情绪问题。
      指导意见：
      首先要调整好心态，放松心情，建议平时多与人沟通，减少独处来改善，多参加户外集体活动，朋友聚会，分散一下注意力，减轻心理压力，提升自信心，心情会有所好转，保持积极乐观的心态。
      

李向红 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-09-06 21:43:27
      病情分析：
      根据你的症状，你应该去正规医院的精神卫生科做一个心理咨询，你还很年轻，通过心理咨询老师的心理疏导，你很快会恢复的，很快会进入正常的学习和生活
      指导意见：
      根据你的症状，你应该去正规医院的精神卫生科做一个心理咨询，你还很年轻，通过心理咨询老师的心理疏导，你很快会恢复的，很快会进入正常的学习和生活
      

李秀荣 滕州市木石镇卫生院   副主任护师 2019-09-06 21:54:40
      病情分析：
      你好，高兴为你解答疑问，根据你的叙述，情绪不稳，意志消沉，这种情况可能是青春期的原因。
      指导意见：
      建议，这种情况可能是随着年龄长大，心理的变化，学习紧张，引起情绪的变化，建议规律作息，劳逸结合，放松心情，遇到问题多给父母，同学沟通交流，适当增加有氧运动。
      

刘艳芹 主治医师 2019-09-06 22:06:16
      病情分析：
      你好，你的年龄还小，主要是以学习为主，只要是付出努力，就会有回报的。
      指导意见：
      保持自己情绪的平稳，对自己要有信心，多专注于学习，保证充足的睡眠，适量运动，增强体质。
      
      以上是对“觉得很累没有自信莫名生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！