减肥期间拉肚子不知道为什么
女 | 20岁 2019-07-29 13:01:04 1人回复 来自健康咨询描述: 减肥吃减肥餐拉肚子不知道是不是和减肥餐有关系吃的都是低脂的
专业回复
刘昳 西安交通大学第一附属医院 主任医师
2022-11-02 22:10:47 减肥拉肚子是正常的一种情况,因为在减肥期间,饮食规律会出现改变,所以会导致身体机能出现紊乱,从而出现拉肚子的情况,但只要适当进行调整,过几天症状就会消失。在减肥期间,早餐要吃好,不能不吃早餐,然后中餐保持七分饱,晚上五分饱,这样的话会更有利于减肥。