维生素d2和维生素d3有什么区别呀

健康咨询描述： 鱼肝油有的是补的d2有的是d3功效是一样的吗这两种那种的好还是说都是促进钙吸收的呀

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:14:23
      你好，鱼肝油里面的是维生素d3。口服的ad滴剂里面都是维生素d3。平时多晒太阳也有利于维生素d的补充，有利于钙的吸收。检查维生素d.如果缺乏的话给予补充，如果不缺乏的话不建议补充，维生素d补充过多容易引起中毒。