体内湿热重应该怎么调理

健康咨询描述： 体内湿热重应该怎么调理啊，应该避免些什么？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:30:38
      尽量避免熬夜，休息为主，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现肠道菌群失调，可以配合使用益生菌，加上丁香开胃贴，改善症状。