黑眼圈很重还有眼袋求解

健康咨询描述： 怎么去黑眼圈呢还有眼袋都快跟眼睛一样大了

专业回复

李玉宏 锦州市中心医院   副主任护师 2019-06-23 10:22:16
      16岁的年纪其实不用太多的保养品，你的症状明显是睡眠不足，内火旺盛，平时多喝点水（注意不是饮料），早上起来喝杯蜂蜜水，滋润的同时帮助排毒。最重要的是保证充足的睡眠，良好的睡眠质量是最好的美容方法。
      指导意见：
      基本上10点半左右就可以准备睡觉了，睡眠不足可是眼袋和黑眼圈的根源。如果眼袋黑眼圈实在很严重的话，可以配合使用眼霜。
      

王颜 主治医师 2019-06-23 10:08:52
      病情分析：
      您好！从您的年龄和症状看考虑可能是经常熬夜，劳累，睡眠不足等因素有关系。
      指导意见：
      多运动，运动要持之以恒，按时作息，保持8-9小时睡眠时间，调节好饮食，进食多样化，症状逐渐减轻至消失。