肾虚，体力不支，分不清肾阴虚还是阳虚

健康咨询描述： 手淫五年，记忆力减退、体力不济、动不动就出汗、掉头发、尿不尽、形体消瘦、小便短黄

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 14:13:00
      你好，根据你的描述，动则汗出，记忆力减退，乏力，尿不尽，属于肾阳虚。
      形体消瘦，掉头发，小便短黄，属于肾阴虚。
      肾阴肾阳，互根互用，相互依存，相互转化，可以适当调整，使阴阳得到相对的平衡。
      建议：你不宜房劳过度，应该节制性欲，加强锻炼，才有利于身体的恢复。