头胀，想睡觉，全身乏力，精神不振

健康咨询描述： 之前被雨淋过导致感冒，感冒刚好。感冒时也出现这种情况，感冒好了，这种情况更明显了，时间大概有10天了，整天浑身乏力，没精神，头胀难受，想睡觉。

专业回复

樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 2019-06-20 19:54:17
      你好，根据你的上述问题，你的症状是感冒过后，身体恢复过程的一种表现，因为感冒过后是需要身体状态的调整，注意身体保暖，进食一些温热的食物，避免强冷热风的刺激，保证充足的睡眠状态，慢慢就会好的。
      

冯永红 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2019-06-20 19:57:45
      你好，你的症状可能是感冒还没有完全康复，需要休养，首先要注意饮食的营养搭配，多吃富含蛋白及微生素、微量元素的食物。增强身体免疫力的药物可以使用玉屏风散、转移因子口服液、氨基酸口服液、蜂蜜、蜂胶之类的。避免劳累，适量进行身体锻炼。
      

黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2019-06-20 19:55:31
      你好，感冒好了是需要一段时间恢复的，建议你多注意休息，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，多饮水，保证充足的睡眠，如果还不见好转的话，建议查一下血常规，看是否有贫血。
      
      以上是对“头胀，想睡觉，全身乏力，精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵万兴 医师 2019-06-20 19:50:14
      病情分析：
      你好，根据你的浑身乏力，没精神，头胀，想睡觉的症状看，应该是病毒感染导致的，
      指导意见：
      注意保暖休息多喝热水发发汗有利于缓解不适的症状，避免劳累紧张焦虑，避免直接吹空调受风着凉，可以化验血常规检查确诊对症调理治疗。
      

苏胜 玉林市玉州区名山街道社区卫生服务中心   主治医师 2019-06-20 19:55:00
      病情分析：
      根据你的描述，出现头胀乏力精神不振症状，考虑是感冒未痊愈。
      指导意见：
      建议你可以服用酚氨咖敏片，利巴韦林片治疗，多喝水，注意休息，不熬夜，避免着凉，如果不好转，及时到医院治疗。
      

齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 2019-06-20 19:55:01
      病情分析：
      根据你的描述考虑感冒仍然处在恢复期，也与感冒期间食物不好，导致体力不足有关，建议去医院检查个血常规、血生化，测量一下血压，排除相关因素引起的症状。
      指导意见：
      注意规律作息，不要熬夜，进食富含维生素蛋白质食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，增强身体素质。
      

张国 滕州市城关医院   药师 2019-06-20 19:55:54
      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于淋雨引起的感冒、发热、浑身无力、头疼、没有精神。
      指导意见：
      建议，少活动，多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。服用感康。
      
      以上是对“头胀，想睡觉，全身乏力，精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张艳玲 滕州市木石镇卫生院   医师 2019-06-20 19:57:40
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，被雨淋后出现上呼吸道感染的不适症状。
      指导意见：
      指导意见：就你目前的情况来看，浑身乏力，没精神，头胀，想睡觉等不适症状，有可能是感冒症状没有完全恢复导致的。可以吃点三九感冒灵颗粒，适量多喝点温开水，吃点新鲜的蔬菜和水果均衡营养，合理膳食，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免受凉劳累。适量运动，增强抵抗力。
      

胡强 嘉祥县疃里中心卫生院   主治医师 2019-06-20 19:57:49
      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，有没有心慌，胸闷，有没有气短，做过什么检查，吃的什么药？
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律，注意饮食，少吃生冷，辛辣，油腻食物！感冒症状好转，建议去医院完善必要检查，以排除其它并发症！
      

彭志伟 主治医师 2019-06-20 20:46:40
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，淋雨受凉后感冒，但是感冒好了以后出现头胀，嗜睡，全身乏力，精神不振。已经十余天。
      指导意见：
      建议，最好去医院检查一下，排除一下病毒性脑炎。注意休息，避免劳累熬夜，忌辛辣生冷刺激性食物。