健身了几天，脚底起水泡

健康咨询描述： 长时间没有运动了，差不多运动了两三天左脚起了个水泡（起水泡的那天穿了个不舒服的袜子，有磨砂感）一个照片是昨天晚上，另一张今天刚拍的，今天又做了三小时的有氧运动。

专业回复

王泽艳 锦州市中心医院   副主任护师 2019-06-18 18:38:55
      这种情况考虑是由于脚部潮湿摩擦或者真菌感染引起的症状。运动的时候要穿透气的鞋子。不要使脚长期潮湿，要勤换鞋袜。不要穿挤脚的鞋子。可以到附近医院皮肤科让医生看一下。
      

薄希云 朝阳市第二医院   主任护师 2019-06-18 18:41:19
      你好，运动导致局部水泡形成。可以用无菌注射器抽吸水泡，不要撕脱皮肤。可以局部涂抹碘伏消毒。每天两次。暂时不要剧烈运动，少走路。穿宽松鞋子，z减少摩擦。

鞠春秋 南宫市人民医院   副主任医师 2019-06-18 18:42:29
      你有不吃的症状，这个是肯定的，因为你这个地方的表皮皮肤已经脱离。可以用碘伏消毒以后假如能将这个表皮的皮肤取下来就取下来，不能取下来的话。自己也会慢慢的脱落，但是时间会长一些。
      
      以上是对“健身了几天，脚底起水泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！