长期性便秘，三四天排便一次

健康咨询描述： 长期性便秘，三四天排便一次，没有故意憋，请问如何治疗

专业回复

高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2019-06-10 20:17:44
      您好，长期便秘，考虑是胃肠蠕动过慢引起的消化不良，适当的运动或者用手按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化。可以口服一些润肠通便的药物，每天多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，清淡饮食。

崔玉红 哈尔滨市第六医院   主任护师 2019-06-10 20:19:10
      你好，日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便；要注意饮食，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、韭菜、油麦菜、芹菜、木耳蘑菇等，多吃玉米等粗杂粮，多喝水；每天顺时针按摩腹部，以促进胃肠蠕动。

滑伯超 济宁市兖州区铁路医院   主治医师 2019-06-10 20:14:56
      病情分析：
      你好，对于便秘的情况呢，病因不是特别明确，所以在治疗上的主要还是以对症治疗为主。
      指导意见：
      像这种情况下呢，您平时要多注意饮食，要多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，多运动多喝水。平时可以服用乳果糖口服液来缓解一下。
      以上是对“长期性便秘，三四天排便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！