脚跟根骨骨折石膏固定治疗

健康咨询描述： 从物流车上跳下来就骨折了，现在90天，现在还不能下地，我想知道吃点什么药好的快！怎么做康复锻炼！

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-08-26 06:32:34
      跟骨骨折三个月以后可以拄拐下地活动。平时口服血府逐淤胶囊和接骨片进行对症治疗，平时可以练习脚趾的勾伸活动。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，骨头汤。
      

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-08-26 07:00:44
      你好，你的这个情况本身就是一个根骨骨折，目前这个情况就是一个长期没有下地活动。引起的局部疼痛的症状，这个情况你可以适当的补补钙。目前如果三个月的话，你可以适当的下地踩踩。症状，可以对症治疗，局部上上热敷，可以外敷一点扶他林软膏。
      

李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2019-05-31 07:21:37
      1.先躺床上练习蹬墙，脚跟别受力，2.脚尖着地架双捌练走路，3.适应后用单捌，4.最后扔掉单捌练习，5.配合中药泡脚、理疗效果更好，6.最重要的听从你主治医生的意见。
      以上是对“脚跟根骨骨折石膏固定治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李明娟 主任护师 2019-05-31 07:11:53
      病情分析：
      你好，你描述的情况骨折一般需要三个月左右可以恢复正常，可以通过综合治疗和护理改善症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，避免剧烈运动，保持肢体功能位置，加强踝关节功能锻炼，预防肌肉挛缩，多吃钙含量高的食物如鸡蛋，牛奶，豆制品等。