睡觉做梦频繁，心烦，头痛

健康咨询描述： 近两个月，睡眠质量不好，严重的时候整夜做梦，烦躁，头痛

专业回复

杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 2019-05-25 11:11:25
      你好：根据你的描述，考虑你是神经衰弱，。神经衰弱的这些症状往往有时候重，建议使自己的肌肉放松，消除躯体的不适感。还可以通过体育锻炼、旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等等，也可以为患者摆脱这种处境，改善紧张的状态，缓解精神压力有很大的帮助。也可以服用谷维素，安神补脑液调节症状。
      

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-05-25 12:46:15
      睡眠不好，两个月，这需要看医生，去医院挂号失眠门诊医生，因为失眠，休息不好，让你出现头疼，烦躁，这样影响了生活治疗，你需要尽早看医生，规范治疗。
      

李元恩 二级心理咨询师 2019-05-25 10:49:46
      病情分析：
      你最近两个月睡眠质量很不好，夜里经常做梦烦躁，感到头疼。这种情况有可能是大脑供血不足造成的，也可能是压力大造成的紧张，焦虑，不安。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，医生会让你做一些相关生理检查，通常需要做脑ct或磁共振检查，大脑血流速度。也可能需要做一些心理量表。通常需要吃些调节脑神经的药，并接受心理疏导。
      
      以上是对“睡觉做梦频繁，心烦，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-05-25 11:07:52
      你好，出现多梦烦躁以及头疼不适的状况，考虑与你的睡眠质量不好有关系，睡眠质量不好多与情绪以及身体劳累有关，他们之间会形成恶性循环，所以需要你保证良好的作息习惯，平时劳逸结合，减轻压力，心情放松。合理的应对生活学习过程中所有的压力，心情愉快，你的一切状况会有好转。在进行心理调节的基础上可以适当服用安神补脑液帮助睡眠。