请问我17岁老是失眠可以服用褪黑素助眠吗？

健康咨询描述： 本人17岁，患有躁郁症，基本控制的很好，但是就是失眠睡不着，请问可以服用褪黑素来助眠吗？

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-11-04 07:43:17
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你在睡眠期间的话服用褪黑色素是会有一定帮助，但是的话就是说他的一个副作用比较严重，建议还是不要去服用，你可以先找清楚病因之后在治疗，另外的话可以适当的吃一些有助于安神的食物。