吃完饭肚子胀，肚子发凉

健康咨询描述： 吃完饭之后肚子发凉、肚子胀，平时屁多，每天早上一次大便，较规律。平时吃饭很规律，素和肉都有，不挑食，吃饭的时候喜欢喝粥。

专业回复

王晓 河南中医药大学第一附属医院   副主任医师 2022-12-30 16:51:37
      腹胀排气很多，这个情况一般都是肠道功能失调紊乱，消化不良，平时注意饮食规律，高脂肪高蛋白食物避免过多，适当多吃蔬菜水果，适量运动，不宜过饱，还可以用益生菌调整肠道功能