莫名其妙的烦躁，悲伤

健康咨询描述： 总是会莫名其妙的烦躁，会不开心，会情绪低沉

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:15:39
      你好看了你的描述，女生17岁，正直青春期出现这样的状况是很正常的，不光你一个人有大多数青春期朋友都有，有些时候不知道原因就生气了，并且是有时候莫名的不开心，莫名的烦躁，一是可能由于青春期大量激素的分泌而至，二是可能由于压抑的情绪太多了，让你不知不觉就有了这样悲伤的情绪。建议你可以平常找朋友聊聊天，唠唠嗑，诉说一下烦恼，二是给自己增加一些体育运动技能，又能帮助身体提高抵抗力。