打飞机一年多了一年多了

健康咨询描述： 打飞机一年多了一年多了戒掉还可以长个子吗，需要多长时间能养好

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2020-08-26 08:37:27
      你好根据你描述的情况，男16岁，手淫已经一年多了，戒掉还能长高吗。建议你把手机提供戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，还会引起生殖器炎症，泌尿道感染，脑力疲劳，神经衰弱。不会影响身体长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品，动物肝脏，牛肉猪肉鱼虾海产品，等太阳出来的时候，到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就是希望长得更高。
      

李梅花 武威市第二人民医院   副主任护师 2019-04-29 20:44:08
      你好，你的问题我已知悉，我们说青春期的男女在没有性伴侣的情况下时而的手淫是可以的，但是不要过度，否则会影响以后的生活！
      指导意见：
      至于身高问题，你现在是16岁，能否再长高主要是看你的骨骺线是否闭合，要是闭合了，长高的可能性是很小的。建议多锻炼，多点营养支持，
      

刘亮 衡水英伦男仕医院   主治医师 2019-04-29 20:37:21
      病情分析：
      您好，根据您现在的这种情况，多考虑中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的表现。
      指导意见：
      首先建议您避免有手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，这样对您的身体健康才是有帮助的。
      
      以上是对“打飞机一年多了一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！