脱发头发后枕部鬓角稀疏

健康咨询描述： 头发鬓角后枕部稀疏，有手淫史。很多年了。好像是近几年越来越少。

专业回复

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-04-29 08:51:56
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的头发脱落，头发稀少，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

赵桂珍 朝阳糖尿病医院有限责任公司   副主任护师 2019-04-29 09:06:20
      你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，首先你不要有手淫的不良习惯，长期手淫会引起很多疾病。会引起前列腺炎，龟头炎，泌尿系感染等，还会引起阳痿和早泄出现性功能障碍。还会对阴部的器官造成损害。所以建议你要戒除手淫这个不良的习惯。建议你生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。饮食清淡，戒烟酒。在生活和工作中压力不要过大，要学会调节和放松。每天还要经常到户外活动，加强自己的身体锻炼。长期坚持，对身体的健康状况会有所改善，可能会使脱发等一系列症状有所减轻。祝你身体健康。

周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-04-29 09:06:52
      你好，你这种情况有可能是因手淫引起的肾虚脱发。建议你首先要戒掉手淫。可就诊中医，通过中医辨证，用中药治疗。选择服用六味地黄丸、养血生发丸，滋肾生发丸等，另外，生活作息要规律，不要熬夜。注意饮食营养的调理，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。多吃蔬菜水果，补充复合维生素b、维c、优质蛋白质。
      以上是对“脱发头发后枕部鬓角稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张志毅 主治医师 2019-04-29 08:48:17
      病情分析：
      你好，男性手淫多，熬夜劳累，压力大，就会出现有点脱发的情况的，
      指导意见：
      你好，你这个情况，需要注意休息一下，避免熬夜劳累的，手淫的习惯这是需要及时的戒除了的，可以吃点药治疗一下的。