有异味腰酸背痛睡眠不好

健康咨询描述： 腰酸背疼联系这个星期都是九点钟睡两点多就醒就是为什么呢，这个星期都是这样，竟然每天睡的睡了五个小时的什么情况，

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-04-26 03:48:10
      你每天都是一个时间醒，这种情况多数是睡眠规律造成。建议你养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑和思虑过多，白天多做些户外活动，必要时可以适当的吃一些助眠的药物。

赵苏兰 二级心理咨询师 2019-04-26 02:58:49
      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题。你连续两个星期睡眠不好。每天只睡5个小时，而且腰酸背痛，这让你感觉很困惑。
      指导意见：
      这种情况多发生在压力很大的。睡眠不足，感到焦虑。能放松身心，所以才会出现腰酸背痛的感觉。我看你这个情况，可能是焦虑症的表现，希望你尽快的调整一下，放松自己，适度的让自己多做一些户外的活动