腰疼和尾巴骨疼，请问怎么缓解

健康咨询描述： 腰很疼，比较困乏的疼感，尾巴骨坐久了会特别疼，之前摔过一次但是已经过了三四个月了，还是很疼。请问是什么问题？如何缓解疼痛，需要去医院吗？

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:39:52
      腰痛和骶尾部疼痛的话，建议可以先避免久坐，对症口服塞来昔布治疗，平时多锻炼腰背部肌肉的力量，增加腰椎的稳定性，观察两周看是否缓解，如果不缓解，建议拍个片子看看