脱发严重发质不好发囊一样

健康咨询描述： 头发油的很快差不多天洗一次，头发干枯，发囊不是很好，头顶有点秃，而且头皮有三四处痘痘，发际线有点上升，脱发很厉害，头皮屑很多很多而且大块，有时头皮屑是成 颗粒状或者是油腻物，

专业回复

陈宇飞 国药同煤总医院   主治医师 2019-03-30 21:19:33
      如果头顶部位脱发严重的话，建议可以使用生姜洗发水，或者是局部涂抹生姜和松子，有助于生发，而且平时可以多吃点黑芝麻，黑芝麻有能够黑发生发的作用。饮食不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。注意避免精神压力过大，放松心情。
      

车绪梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-03-30 21:19:05
      根据你的病情表述，考虑可能是脂溢性皮炎，生活中要注意饮食以清淡、低脂食物为主，不要过多摄入甜食和辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，减轻压力，不要熬夜，养成良好的作息习惯，不要洗头太勤。
      

艾周建 副主任医师 2019-03-30 20:49:38
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑你有这个湿热型的体质，建议您饮食方面清淡，饮食为主。
      指导意见：
      首先建议您避免熬夜，酗酒和吃这个肥厚油腻的食物，禁忌辛辣刺激性强的食物，平时多喝水，适当的运动。
      
      以上是对“脱发严重发质不好发囊一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！