小腿软组织挤压伤，有啥好办法

健康咨询描述： 小腿骑车挤压软组织挤压伤，骨头没事，就是小腿肿痛，现已冰敷24小时，擦伤处有几处水泡。医生说要冰敷2-3天，然后在热敷，你咋看

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 12:58:08
      软组织损伤常规的冰敷时间是48小时，48小时之后可以热敷和微波理疗，可以口服或者外用活血化瘀药物，但一直要尽量避免运动，抬高患肢。