月经期间可以吃橘子和芒果吗

健康咨询描述： 月经期间可以吃橘子和芒果吗，如果不行可以吃什么水果呢

专业回复

周茂溪 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2019-03-27 22:33:03
      你好！月经期尽量不吃水果，凉的食物都不要吃，月经前和月经期和月经后三天不要吃凉东西，不要着凉，禁食辛辣食物，以免引起身体不适，注意保暖，多休息，保持心情舒畅，
      

崔萌 济南市中医医院   副主任医师 2019-03-27 22:36:58
      你好，女性在经期，由于盆腔充血，会有轻微的下腹部坠胀不适，或者腰酸乏力等表现，要注意休息，避免劳累，注意保暖，不要过食辛辣刺激性食物和冰糕冷饮等，常温的水果蔬菜没有问题。
      

薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2019-03-27 22:34:47
      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况月经期间可以吃水果，忌食冰冷食物即可，不用担心，放心好了
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食冰冷食物。注意阴部卫生。
      
      以上是对“月经期间可以吃橘子和芒果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

闫丽娟 主管护师 2019-03-27 22:35:00
      病情分析：
      你好！根据你的诉说月经期可以吃橘子和芒果的，其它水果也可以吃，主要是不要吃冰冷的东西就行
      指导意见：
      建议你注意经期卫生，不要穿紧身纤维内裤，不要吃辛辣油腻食物，勤换护垫，