体检说是有点乳腺增生

健康咨询描述： 前几天体检，医生说有点乳腺增生，报告写的是双侧外上象限结节。不知道要怎么办，平时有什么要注意的嘛？该怎么办。

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-10-01 21:37:31
      乳腺增生是一种良性的疾病，建议你也不用过于紧张，平时保证健康良好的生活习惯即可，乳腺结节的话，你也是需要定期到医院去进行复诊的，不要总去刺激乳房，调整好自身的心态。
      

崔久英 连云港市赣榆区中医院   副主任护师 2019-03-26 14:48:11
      你好，根据你的描述，乳腺结节可能是增生所致，常发生在乳腺的外上限，多与激素分泌失衡、饮食不当、情绪不好、服用雌激素类药物等有关系。你的情况问题不大，不要太紧张了，可以定期复查。平时要注意养成规律的生活习惯，清淡饮食,禁食辛辣刺激食物,戒烟戒酒,多食水果蔬菜,多参加体育锻炼,增强体质.放松心情保持良好的心态，不要熬夜劳累。祝你健康!
      

张建霞 利津县盐窝中心卫生院   主治医师 2019-03-26 14:12:41
      病情分析：
      你好，目前检查有乳腺增生，建议服用乳核内消液调理，平时控制情绪，减轻压力，不熬夜生活作息规律，
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激食物，锻炼身体，增强身体抵抗力，定期复查。
      
      以上是对“体检说是有点乳腺增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李淑芬 大城北城医院   医师 2019-03-26 14:13:07
      病情分析：
      如果双侧乳房增生这种情况，平时应该注意保持情绪稳定，不要经常着急生气这样都不利于乳腺增生。
      指导意见：
      再就是如果确诊是乳腺增生，一年复查一次B超看看增生结节的变化就可以，如果平时没有什么不舒服，没有疼痛或者没有疼痛感，就不需要用药。
      

蒋艳华 滕州市鲍沟中心卫生院   医师 2019-03-26 14:16:57
      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果是乳腺增生建议你平时注意调节心情，少生气，保持情绪稳定，生活有规律，劳逸结合，少吃含雌激素过多的食品。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意月经中期自查和定期复查，如有明显疼痛可以选择乳癖消和逍遥丸等治疗。平时注意保持情绪稳定有个好心情。
      

张异芳 主管护师 2019-03-26 14:45:33
      你好，乳腺增生症是在女性乳房发育过程中形成的乳腺实质的良性增生性疾病。乳腺增生与内分泌功能紊乱有关。注意饮食清淡，少食用含咖啡因的食品。乳房疼痛轻者，可调节心态，减轻压力，疼痛重者可以找中医用中药治疗，3-6月进行复查。