腰部韧带拉伤肌肉拉伤

健康咨询描述： 大概也有3，4个月了因为是体训生就一直忍着之前上学期运动会的时候忍住腰伤去比赛然后就严重了比赛完就去医院做温针这些然后这学期开学训练强度有点大就复发了就平时走路这些都会有有点痛一用劲跑步就很痛去医院检查医生说是腰部韧带拉伤肌肉拉伤然后给我说起码要休息几个月才能好但是我还有一年体考了我想再坚持然后我想问一下有没有能够缓解疼痛的方法

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 13:14:54
      一般来说，能够导致腰部疼痛的疾病是比较多的，最常见的包括腰肌劳损和腰椎间盘突出。如果是有明显下肢疼痛麻木症状的话，就要考虑是腰椎间盘突出。另外无论哪一种疾病都有可能在受累，或者是局部受凉之后出现疼痛的症状。建议平时应当注意保暖，可以局部外用和口服一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。如果是方便的话，建议到医院做一个局部的CT或者是磁共振来看一下。