mos咖啡按摩霜配合按摩可以瘦小腿吗

健康咨询描述： mos咖啡按摩霜配合按摩可以瘦小腿吗？会反弹吗？不胖，只是腿有点粗，想瘦腿。

专业回复

王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 2019-03-13 14:12:05
      病情分析：
      你好，你所说的这种方式会对瘦小腿有一定的作用，但是效果会因人而异，并且不是非常明显。
      指导意见：
      建议按摩减肥的同时配合以运动的方式，多做一些有利于瘦腿的体操，运动。在饮食方面也可以配合以低盐低脂低热量的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜和粗粮等，多管齐下才能达到理想的效果。
      

邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-03-13 14:16:38
      你好，针对你的情况，你可以每天进行踢毽子运动，这样有助于坚持你的腿部肌肉紧致，也可以每天坚持慢跑，都有助于你这方面的完美，同时要注意每天坚持，这才有助于健康。
      

楚瑞丽 主管护师 2019-03-13 14:25:41
      病情分析：
      您好，很高兴遇见你，希望我的回答能帮到您。mos咖啡按摩霜配合按摩对于瘦小腿，很少一部分人有效果。建议采用体育锻炼的方法。
      指导意见：
      瘦小腿的方法有，上下楼梯，快去行走，高抬腿运动等，每晚温水泡脚，按摩足底及小腿。饮食清淡，可以适量进食冬瓜，苦瓜，苹果，香蕉等。不管那种方法，都需要坚持。
      
      以上是对“mos咖啡按摩霜配合按摩可以瘦小腿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！