经常手抖，有时候也会身体抖

健康咨询描述： 有时候会觉得心烦，然后就会手抖，身体抖，以前得过重度抑郁，没有用药物治疗，然后现在已经好了

专业回复

解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 2019-03-06 00:16:40
      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，这种抖动还是神经性的。你以前得过重度抑郁症，没有治疗，自己调节好，非常的好，证明你有很强的自我调控能力。
      指导意见：
      所以建议你一方面可以到医院的神经科进行检查，在医生指导下服用一些简单的调节神经的药物，同时自己要锻炼身体，增加血液循环和新陈代谢，增强体质，增强抵抗疾病的能力，也要发展自己的爱好，通过爱好，释放焦虑压力，紧张不安等各种不良的情绪。再一个就是要有自己的朋友圈子，大家在一起说说笑笑，愉悦的心情，舒缓压力，对于调节自己的神经都是有很大好处的。
      

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2019-03-06 00:13:13
      根据你的描述，不排除是心里紧张造成不适症状的可能，也要警惕是否有神经系统疾病的可能。建议你要在家长的陪同下，及时前往正规医院儿科就诊，行相关检查和检验明确一下具体情况，如果有异常需要及时给予相应治疗。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2019-03-06 00:19:10
      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题~有焦虑症倾向，请问经历了什么重大事件吗？长期精神紧张或心理压力过大造成的。
      指导意见：
      建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，遇事反复深呼吸平复情绪，让父母带你去正规医院心理科诊治，同时辅助心理治疗效果会更好好！
      
      以上是对“经常手抖，有时候也会身体抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-03-06 00:21:55
      你好，如果在心情舒畅的情况下身体和手都没有抖动的情况，只是在心情烦躁的时候出现，手抖身体发抖考虑这种发抖与你的情绪不良有一定关系，需要学会管理好自己的情绪，遇事冷静，胸怀大度。必要时可去医院就诊检查排除患有神经系统疾病。