今天第四天了，眉心天的厉害

健康咨询描述： 今天第四天了，眉心天的厉害，一天比一天跳的次数多，时间久，要说熬夜也没怎么熬夜，一夜也睡不着八九个小时应该不算熬夜，难道是我最近这三四天心里的事太多压抑的？

专业回复

韩增英 二级心理咨询师 2019-02-27 12:42:05
      你好看了你的留言，了解到你身体的感受，尤其是眉心跳动，让你感觉到有些焦虑烦躁，是这样吧！有时候人的情绪表达不畅的话，就会用躯体的形式表现出来，你有什么心事愿意在这里聊一聊吗？
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-02-27 12:49:01
      您上述描述的症状可能与睡眠没有关系，而是与你的心理压力大原因导致的，建议把你所经历的事，特别是给你带来很大压力的事，写成文字，然后大声的朗读。如果对某人或者某事还有愤怒内疚。无助等情绪要大声的把它说出来。身体的各种表现就会没有了。
      

张书珍 二级心理咨询师 2019-02-27 12:56:46
      你好，根据你表述的情况考虑是眼肌神经痉挛导致的，导致痉挛的原因是劳累过度或者紧张状态引起的，建议你最近注意休息，多户外走走，放松心情，休息好了就没有问题了。
      
      以上是对“今天第四天了，眉心天的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方伟雄 二级心理咨询师 2019-02-27 13:01:07
      你好，根据你所描述的，如果情绪过度压抑，精神过度紧张的话，这种情况是可能会出现头晕头痛的。建议这种情况下，你可以做一下按摩热敷，调整一下自身的情绪。