与人说话脸红心慌，紧张

健康咨询描述： 和人说话脸红心跳加快，有时候和别人在一起听人说话也脸红，这还有救吗？

专业回复

安海霞 济南市章丘区中医医院   主治医师 2019-02-20 22:10:47
      你好，这个考虑是心理障碍，建议平时要学会调整好自己的心理状态，可以多阅读一些书籍或报纸，增加自己的知识面，提升自信心，和人接触时，保持一颗平常心。
      

段成英 滕州市中医医院   主任护师 2019-02-20 22:11:24
      你好，和别人说话爱脸红的人一般性格内向，要想办法克服。建议多在众人面前说话，锻炼自己的心理素质，说话不用太在乎别人的看法，自己的感觉好才是主要的。
      

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2019-02-20 22:12:10
      你好，通过你的描述，这个是性格问题，加强锻炼就可以的，可以参加个成人培训班，练习说话，锻炼胆量，多在公开场合说话，多锻炼是有改变的，
      
      以上是对“与人说话脸红心慌，紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黎勇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2019-02-20 22:13:22
      建议您到当地大医院的内分泌科门诊就诊。去做一下甲状腺功能检查，先排查是否有甲亢疾病。注意调整自己的心理平衡。规律的饮食正常的睡眠。
      

韩玉英 哈尔滨市第六医院   主任护师 2019-02-20 22:13:22
      你好，根据你的描述，经常容易脸红。你的情况，应该与精神紧张有关。建议与人交流时，要尽量放松心情，不要担心会出现脸红的问题。
      

张欣 山东颐养健康集团新泰协庄医院   副主任护师 2019-02-20 22:04:09
      你好！根据你描述的情况，主要是缺乏自信心。多鼓励自己，别人能够做好的事情，自己也一样能够做的很好，逐渐就会树立自信。多参加一些社团活动，多与别人沟通。
      

孟凡霞 东海县人民医院   副主任护师 2019-02-20 22:07:49
      这个情况如果是脸红心慌的话，这个应该是有心理问题，可以直接调整好心态调整不了的话，可以去看一下心理医生进行心理疏导就行，这个不用担心。
      
      以上是对“与人说话脸红心慌，紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周德玉 大庆市第二医院   副主任护师 2019-02-20 22:22:12
      根据你的描述，这可能跟你的性格有关，建议你增加自信心，生活中要乐观向上，培养自己的爱好，必要时可以到心理医生那进行一下心理疏导，相信你一定能克服这些症状的。
      

赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 2019-02-20 22:04:10
      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是和别人说话时或者在一起出现心慌等症状，考虑是紧张导致的。
      指导意见：
      建议你要尽量放松身心，平时可以做一些训练，比如自己做大声阅读练习，和自己亲近的人多聊天，逐渐建立一种适应的环境。
      

尹文美 医师 2019-02-20 22:12:50
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况是因为心里作用导致的！
      指导意见：
      你好，其实你可以放松心态，没事的，如果可以话找心里医生咨询一下，多出去走走，找三两好友多聊天，慢慢就好了！