强直性脊柱炎锻炼？

健康咨询描述： 之前腰总是难受的要死，确诊这个强直性脊柱炎这个疾病以后，医生推荐我进行些康复锻炼会比较好，怎么锻炼呢？

专业回复

陈乐天 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2022-12-30 12:51:51
      强直性脊柱炎控制炎症，减轻缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。早诊断早治疗，采取综合措施进行治疗，从教育病人和家属着手，增强抗病的信心和耐心。注意工作生活中要维持正常姿势和活动能力，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，参与力所能及的劳动和体育活动。保持乐观情绪，戒烟酒，按时作息，体育疗法可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。理疗有热疗、热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴。