长期失眠，容易被惊醒

健康咨询描述： 长期失眠，容易被惊醒，已经有一两年了，入睡极为困难，翻来覆去睡不着

专业回复

王传前 二级心理咨询师 2019-02-09 23:46:35
      你好。失眠是很常见了，失眠有很多原因没有看过医生吗？是习惯性的长期焦虑还是身体健康有问题，你现在是学生还是不读书了，可以看看中医调理下心理方面不要过度焦虑有事情去解决不要给自己太大压力