什么睡姿有利于长高。

健康咨询描述： 什么睡姿有利于长高。。

专业回复

咸哲民 延边大学附属医院   主治医师 2019-02-09 09:12:32
      你好，睡姿跟长高是没有关系的。只要充分的睡眠就可以有助于长高的。你好，这个得看宝宝多大，如果已经一岁多了，还有骨缝的话确实是缺钙的表现。
      

赵育红 成都市温江区人民医院   副主任医师 2019-02-09 09:10:06
      身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
      

qiujing123321 枣庄市市中区妇幼保健院   医师 2019-02-09 09:02:35
      病情分析：
      你所说的睡姿对身体的长高是没有什么帮助的，也没有科学的依据和道理。
      指导意见：
      如果现在还在生长发育期的话，是可以通过体育锻炼跳高，打篮球等方式来辅助的帮助长高，但也并不一定绝对会长高，平时的话多吃一些高蛋白的食物，适当的补补钙。
      
      以上是对“什么睡姿有利于长高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贾树行 主治医师 2019-02-09 09:03:01
      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，很好的睡眠，能促进身体的发育，但是体位关系是不大的。
      指导意见：
      你这种情况，首先要正常的饮食生活工作关于睡姿的问题。开始是侧卧位，然后是平卧位，这样对身体睡眠是好的。
      

赵素平 盂县妇女儿童医院   主管护师 2019-02-09 09:06:15
      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡觉姿势与长身高应该没有多大关系。
      指导意见：
      建议，身高与遗传因素有关。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼，营养饮食，生活规律，注意休息。