晚上睡觉的时候腿总是不舒服

健康咨询描述： 晚上睡觉的时候腿总是不舒服，用力伸会好一点，有时候白天坐着的时候也会有这种情况，不剧烈运动也是这样

专业回复

王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-02-04 03:05:21
      您好！根据您的描述，腿部不舒服，用力肌肉收缩后好转，这种情况是肌肉血液循环不畅导致代谢物乳酸蓄积引起，肌肉收缩后，乳酸被挤出，从而感到舒服，建议睡前活动肢体，有助于这种情况改善，有条件的话，按摩也是可以的。
      

席东泽 山西省人民医院   医师 2019-02-04 02:40:46
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，目前考虑可能是肌肉劳损。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免过度运动，可以暂时口服氯唑沙宗片，注意保暖，避免劳累受凉。