听说雪莲果性凉，当天刮痧后可以吃雪莲果吗

健康咨询描述： 听说雪莲果性凉，当天刮痧后可以吃雪莲果吗，吃完了才记得是凉性

专业回复

张章 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 2022-11-24 22:24:55
      你好，根据你的描述建议最好两个小时内不要吃，雪莲果是一种营养价值高的水果，可以除寒，最好是饭后30分钟到一个小时吃，能够帮助食物消化，减少正餐食物的摄取，可以减肥瘦身