膝盖以下酸而无力

健康咨询描述： 膝盖以下酸儿无力，特别是夏天越是闷热越是无力早晨还要也严重点，就像运动量有多大其实也没做事

专业回复

赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 2019-01-22 17:00:47
      你好，根据你的描述，这种情况可能是缺乏锻炼等导致的，建议您注意加强营养，多吃含钙丰富的食物，补充钙。同时可以适当锻炼，增强体质。
      

zsdoc88454791dg 医师 2019-01-22 15:28:12
      这个主要有可能是属于体内湿气重，还有膝关节慢性劳损，会出现酸软无力天气闷热有可能会引起加重。建议您平常不要走山路太多，可以多用艾叶，红花伸筋草煮水泡脚，每次泡半个小时。同时还可以配合做下针灸理疗，疏通经络，还可以配合做下拔罐去湿，也可以看下中医调理。