颈椎病好几年了怎么缓解？

健康咨询描述： 颈椎病好几年了越来越严重想知道怎么分严重的等级到什么程度什么治疗什么时候必须手术？肩膀也酸疼很多角度不能灵活且疼工作就是电脑前面每天就对着电脑想知道怎么缓解。谢谢

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:39:33
      您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，严重影响肌肉力量和生活可以考虑手术治疗