吃什么能增高增肥。。。。。。。。。。。。

健康咨询描述： 吃什么能增高增肥。。。。。。。。。。。。

专业回复

薛飞 山东国欣颐养集团枣庄医院   主治医师 2018-12-24 11:31:35
      这种情况的话，应该注意饮食营养丰富均衡，适当的多吃高钙食物，比如鱼虾之类豆腐之类的食物。每天适当的做跑跳运动，夜间休息要充足
      

王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2018-12-24 11:33:11
      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析。建议最好去医院面诊拍片，看一下骨骺线是否闭合。如果闭合了是不能长高的。如果没有闭合，建议去检查一下血常规，离子，钙，内分泌等。根据检查结果对症调理。
      

贾树行 主治医师 2018-12-24 11:21:36
      病情分析：
      你好，根据你叙说的这种情况，要正常的生活规律睡眠生活
      指导意见：
      对于这种情况要很好的生活规律，定时定量。做好体育的运动锻炼是会长高的。
      
      以上是对“吃什么能增高增肥。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！