经常失眠想睡睡不着觉

健康咨询描述： 经常失眠想睡睡不着觉，有的时候能睡个不错的觉睡个两三晚上之后就连续开始睡不着了晚上，睡好了第二天还有点头疼之类的，胃也不好现在火气还挺大还有点，尿频这个失眠已经影响正常工作生活了。是五脏不好引起的吗

专业回复

赵苏兰 二级心理咨询师 2018-12-16 08:10:30
      你好，很高兴帮你解答问题。看你对自己病情的叙述，我感觉你可能有一些焦虑，情绪存在，甚至是焦虑症，所以才会引起这些症状，并影响到失眠。所以希望你放松心情，减缓压力，让自己舒缓下来，有意识的调节一下，如果还不管用可以找心理咨询师做一下心理咨询。