本人今年18岁，六年级出现黑眼圈

健康咨询描述： 本人今年18岁，六年级出现黑眼圈，至今六年一点都没消失过，我也患有慢性肠胃炎，从小学开始经常熬夜2.3点，也有遗精现象~我好想消除黑眼圈救救我

专业回复

孔学敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-11-29 20:20:41
      你好，根据你的描述建议你平时多做眼部的按摩。晚上不要熬夜，每天按时做一套眼保健操，选择一款适合自己的眼霜，多给面部进行补水，不要长时间的接触手机，多吃点蔬菜水果。
      

李桂君 锦州市中心医院   副主任护师 2018-11-29 20:27:54
      你的黑眼圈很大一部分原因都是你经常性熬夜导致。建议首先要改掉熬夜的坏习惯，注意休息，长期保持一个良好的作息就会改善黑眼圈，也可以买一些比较正规的去黑眼圈眼霜等。此外你也可以选择手术去除。

王兴亮 六安市人民医院   主治医师 2018-11-29 20:48:53
      您好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况来看，黑眼圈跟你熬夜密切相关的，建议平时不要熬夜，规律作息，规律饮食，希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“本人今年18岁，六年级出现黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

隋军霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2018-11-29 20:22:27
      您好，根据您描述的情况，建议你适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食起居，食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素c和复合维生素Ｂ，不要熬夜，保持心情愉快。
      

梁胜明 医师 2018-11-29 20:18:34
      病情分析：
      你好，这个需要检查一下微量元素和维生素的，注意饮食清淡，避免劳累生气熬夜。
      指导意见：
      另外检查一下是否有贫血的发生，注意饮食清淡易消化的，适当的参加运动的！